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《相遇青春》聚焦心理工作坊活动圆满结束
2019-05-21   审核人:

为了推广心理健康教育体验活动,帮助学生真正的了解自己,体验身体的感受性和内心的体会,分享身体在交流过程中给我们带来的各种感受,体验自己,感受自己,走进内心。5月18日谢国秀心理工作室开展主题为《相遇青春》聚焦心理工作坊的活动,活动是由郑义老师、马军两位老师带领,由工作室谢国秀老师主持,30余名同学参加此次活动。

《相遇青春》聚焦心理工作坊活动从5月13号开始发布招募通知,面向全校学生招募对此感兴趣的成员,通过同学自愿报名,填写申请表,确定参加人员,最后参加此次活动的一共有30余人。活动分上半场和下半场,在18日上午和下午分别进行。

活动开始由谢国秀老师对本次活动的老师进行介绍、欢迎同学参与此次活动以及在活动中的一些注意事项。其次,马军老师为本次活动的流程、内容进行的简单的介绍,告知大家可以缓慢、轻松、自然而然的参与和感受这次活动。活动中,两位老师通过“寻找现场”放松体验、“不一样的自我介绍”、“探索过往主观经验”分享和小组讨论、“弹指操”等活动体验聚焦自己身体和内心传递出来的感受,并将这些感受分享表达出来。

活动中,同学们积极参与每一项活动,积极跟随老师的带领与体验,积极互动讨论、也积极的反馈了自己内心的感受与体验。活动最后,同学们对自己有更多的体验、感受和认识。

此次活动,参与活动的同学在轻松的氛围里感知到身体的感受;也体会到一些未知的变化,了解想法和身体的共同需求,身心合一,我们在生活、学习中可以感受到更多的乐趣,自己会变得更加的轻松自然。青春我们再此相遇,后续亦将无悔。大家纷纷反馈活动有意义,并也表示期待积极推进和开展此类活动。

(谢国秀心理工作室)

 

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